太るタイミング。 私の場合

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サンブルービアンカ京子です♪

太るパターン(私の場合)

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だいたい息子…

たはーっ(≧∇≦)

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先日ご紹介した母のドーナッツのはなし

 

から

 

「あんなに食べても太らないのは

なぜ?」

と聞かれました

まず

モノ申します!

 

 

全部食べてないですからー!

笑笑

 

息子も食べたりしますからー

今回旦那さんは食べてないけど 笑

 

そして

もうひとつ

わたし、

しっかりお肉はついてますよ…

はい…

 

わかってるって?(≧∇≦)

 

 

たしかに

普段から

好きなものを

よく食べますし

 

太るときももちろんあります

 

 

でも、自分で

 

これやったら太るって言うのは

わかっています

 

なので

なるべく気をつけることは

あります

気をつけていたい

 

人それぞれ生活習慣などが違うので

これは私の場合なんだけど

 

やっぱり夜遅くに食べるのは

太る!!

 

太ります!!

 

 

なので

夜の1時に寝るのが平均としたら

20時からは何も食べない

 

できることなら

もっと早い時間から食べない

 

で居たい

 

どーしてもお腹すいて仕方ないときは

なっとぅーーー(納豆)!!

で ありたい

 

と言っても

 

お付き合いやタイミングで

夜、しこたま食べちゃうときも

ありますよね

(≧∇≦)

 

美味しさが止まらないですよね

(≧∇≦)

 

至福の時間ですよね

(≧∇≦)

 

そんなときは

次の日がキモだと

キモに銘じては います

 

キモだと

キモに…

 

タハっ

(≧∇≦)

 

次の日は

お腹がペッコペコになるまで

食べません

 

そして

いざ食べるときはなるべく

野菜中心!

で 居たい

 

そして

その日は19時くらいからは

食べない!

で居たい

 

なんと言うのでしょう

2日単位で考えるとでも言うのでしょうか

 

よく言うでしょ?

食べすぎた次の日は

抑える。

 

まさにそれですよね

そうで居たい、切実に

 

実はちょっと前、夜の不摂生が

たたり

ポポーンと太ったんです

 

体重は測ってないけど

明らかに太りました

 

そこで

夜遅く食べないことと

一日一回は

お腹ぺこぺこにすること

 

改めて

意識したら

やっと戻りました

 

 

でも

今日も夜食べてもーた…

 

だから

キモ銘じに

このブログを書いてます

(≧∇≦)

 

明日は

ヘルシーにするぞー!

(≧∇≦)

 

おっと

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再販しますからねー!

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次のオンライン再開も

楽しみに待っててくださいね♡

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三浦京子

アクセサリーを中心に日常がすこしときめくモノづくりをしています。
天然石や真鍮、14kgfなどの素材を使ったカジュアルなアクセサリー、Tシャツ等のオリジナル商品を販売しています。

「サンブルービアンカと共に、たくさんの物語が受け継がれていく、一生モノアクセサリー」をコンセプトに誕生した、ランデブーサンブルービアンカは、18Kなどの上質な素材を使用しています。

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あなたの人生のいろんなシーンに
サンブルービアンカは
寄り添っていたい。

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