脱水症状には麦茶はダメらしい

  • こんにちは♪

サンブルービアンカ京子です♪

熱中症に気をつけよう!

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あっちーーー!!

暑い!!暑い!!

京子すんは寒いより暑い方が好き

 

だけど、この暑さは

危険ですね…

 

この前、熱中症の話を小耳に挟んで

へーー!っと思ったことを

アナタにもお伝えします!

知ってる方も多いと思うのだけど

 

ほら

熱中症予防に水分を摂りなさいと

よく言うでしょ?

 

ポカリスエットや

経口補水液的なものが良いと聞きますよね

 

そして

夏と言えば麦茶!!

私も大好きな麦茶!!

 

ちなみに京子すん

麦茶かけゴハンが好き。

ゴハンに麦茶かけて食べるの。

最後の晩餐の一品にお願いしたい。

あとキュウリと梅干しと、岩下の新生姜と…

砂肝と…軟骨(膝)と…銀杏とピーマンと

海老と蟹と…

 

あ、話しが それました…(≧∇≦)

 

そうそう

その、

麦茶も水分として飲んどけば

大丈夫なんだと

ずっと思ってたんです!

 

そしたらね

 

この暑さで汗をかいたあと

麦茶では

脱水症状の回避にはならないんだって!!

 

汗をかいたあとの身体の塩分は減っていて

そこに麦茶を入れても

塩分量は変わらず

むしろ身体が水分に対して塩分濃度を保とうとして、せっかく飲んだ水分を外に出してしまうんだとか(上手に説明できてないかもだから詳しくはネットで調べてみてね(≧∇≦))

だからね

ポカリスエットや

経口補水液みたいに塩分が入っている

水分が適してるんだって!

 

ちなみにお友達の

福岡アンテンヌ代表

豊岡清香ねーさんいわく

麦茶に塩をひとつまみでも良いみたい!

意外と美味しいらしい!

 

かつて、部活などでは水を飲まない時代がありました…よね…

今、思うとゾッとしますね

 

しかも

あの頃の気温よりずっと高い近頃ですよね…

 

知ってる方も多いと思うけど

クラブや部活などがあるお子さんをお持ちのお母さんは気をつけてくださいね!!

私も気をつけます!

 

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8月5日は茨城です!また告知しますね♪

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三浦京子

アクセサリーを中心に日常がすこしときめくモノづくりをしています。
天然石や真鍮、14kgfなどの素材を使ったカジュアルなアクセサリー、Tシャツ等のオリジナル商品を販売しています。

「サンブルービアンカと共に、たくさんの物語が受け継がれていく、一生モノアクセサリー」をコンセプトに誕生した、ランデブーサンブルービアンカは、18Kなどの上質な素材を使用しています。

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