皮ごとがクセになってしまいました

こんにちは♪

サンブルービアンカ京子です☆

京子すん、フルーツだいすき。冬はイチゴ!!旬ですよねー♪

だいっすき。

あとねあとね

キンカン!!

この時季スーパーでキンカンみかけると心の中で「キンカンきたーーーー!!」って叫ぶよ、スーパーの中心で叫ぶよ、心の中でだけど。

あっつ、キンカンゆーても塗るやつじゃないよー食べるやつだよーーー。

これがキンカンです。

キンカンて皮ごと食べるじゃん?まるごと行くじゃん?

なんとも言えない柑橘の香りと酸味と絶妙な甘さ。たまりません。

でね、皮つながりで……皮つながり?(≧∇≦)まいっか。レモンの皮とかもだいすき。蜂蜜漬けとかサイコーですよね♪

レモンはレマンと発音しよう。

あとねあとね、みかん!!!

見た目はわるいけど濃くてうまい。

この見た目の悪い無農薬のみかん(京子すんの実家は無農薬野菜をとっています)!!

これも皮ごとイっちゃいます!

まったく美味しそうな顔してませんがめちゃくちゃ美味しいんです!笑

サンブルブログを熟読してくれている方は、もうご存知かと思いますけど
京子すん何かと皮ごといっちゃいます。

京子すんは、美味しいから食べてたけど、じつはとても栄養があるとか。
みかんの皮には免疫力を高める栄養素が豊富なんだって♪

いい?京子すん珍しく調べたよ!なんでも色々ななんちゃら成分が入ってるんだって!中でもこの三つが代表選手とか。そしてダイエットに良いとかなんとか…

以下はコピペだからよかったら読んでね(≧∇≦)

成分いろいろみたいですー知らんけどー(≧∇≦)

リパーゼ

リパーゼには細胞の脂質代謝をうながしてくれる効果があります。
また脂肪分解効果もあります。

摂取することで、体内に溜まっている内臓脂肪や皮下脂肪が減少するので、ダイエット効果があるといわれています。

シネフリン

シネフリンには内臓脂肪の蓄積を食い止めるてくれる効果や、
脂肪分解効果のある成分が数多く含まれています。

特に内臓脂肪に強く作用するので、メタボリックシンドローム予防や中年太り対策にはとても効果があります。

ヘスペリジン

ヘスペリジンには、コレステロール値を正常に保つ効果、毛細血管の強化、血流の改善などの効果あります。

また、アレルギーを改善してくれる効果があるので、花粉症対策としても重宝されています。

のー??

いろいろ良さげでしょ?

ぜひぜひ食べてみて〜

 

でも、じつは京子すん

マーマレードが苦手です…(皮感がフレッシュなものはイケます(≧∇≦))

 

タハッ

つって(≧∇≦)

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そんな、京子すんはアクセサリーを中心に「日常が少しときめく」モノづくりをしています♪

こんな新作もできました。

おおきい樹脂パールの揺れるピアス(イヤリングもあるよ)♪

インスタグラムに作品や日常などいっぱい載せていますので見てみてくださいね♪

◆サンブルInstagram◆

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販売日は決定次第、ブログでご案内します!
待っててくださいね♪

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